Monthly Member Zoom Call - Nos habitudes digitales

Pour notre prochain Zoom mensuel, je vous propose qu'on discute du thème de nos habitudes digitales abordé dans ma dernière vidéo 156. Je suis accro à mon téléphone...

Pour te préparer au call, je te conseille de regarder la vidéo, de faire le cours associé et de préparer les questions suivantes: 

1. Quelles sont tes habitudes digitales quotidiennes ? Combien d'heures par jour est-ce que tu passes devant un écran (ordinateur / téléphone) et pour y faire quoi ? (ex: réseaux sociaux, travail, actualités etc.) 

2. Quels réseaux sociaux est-ce que tu utilises ? Est-ce que tu y passes beaucoup de temps ?

3. Selon toi, quels sont les signes révélateurs d'une dépendance aux écrans ? Est-ce que tu penses que tu es accro aux écrans ? 

4. À ton avis, quels sont les avantages et les inconvénients des nouvelles technologies (smartphone, réseaux sociaux etc.) ? Penses-tu que les avantages l'emportent sur les inconvénients ou vice versa ? 

5. Comment penses-tu que les habitudes numériques affectent nos relations personnelles et notre bien-être mental ?

6. Quelles sont tes astuces pour limiter ton utilisation des réseaux sociaux et des écrans en général ?

7. As-tu déjà ressenti le besoin de faire une digital detox ? Si oui, comment cela s'est-il passé ?

Une fois inscrit, tu recevras un mail de confirmation venant de notifications@wixevents.com et un mail 1h avant le début de l'appel avec le lien Zoom pour rejoindre le call. 

⚠️ Si tu ne reçois pas d'email, regarde ton dossier Spams.